co to znaczy

[...] białkiem. Na początku urośniesz jak pisałem, robiąc byle co, jedząc byle co - WODA i tłuszcz, potem będzie stagnacja - miesiące, może lata. Miałeś niedowagę, jak wiesz co to znaczy... Powodzenia. Stosowanie gainera i kreatyny - właśnie świadczy o tym, że nie masz bladego pojęcia - czemu się "rośnie". bogate produkty w węgle i białko Co to jest [...]

Dawno już nie widziałem tak nieadekwatnych statystyk, co do przebiegu walki. Chyba z fusów je wyciągnęli. Poza tym, nie rozumiem bokser, co to znaczy " takim przeciwnikiem jak Mora"?. Jakby nie było jest to były mistrz świata i na pewno jeden z najbardziej n niedocenianych pięściarzy. Nie zawsze najlepsi są Ci, których usilnie promuje [...]

co to znaczy ****a shootow ile to nie znaczy ile shootow bo shot to moze byc 1ml albo 2ml tylko ile ma ML i ile mg/ml

RolandBKW oj chyba czytales nie to,co trzeba. proponuje zapoznac sie z moim tekstem w linkach powyzej i wprowadzic odpowiednie korekty do swojego planu. nogi-kontuzja. co to znaczy?konkrety. czy kolejna wymowka,a bez przysiadow,to caly plan traci swa moc. pozdrawiam. cwiczenia,to mozesz zmieniac....ale raz na kilka MIESIECY.

dodaj oliwy,warzyw mhmm , jak dodam wiecej oliwy to wyjde na 200% z zapotrzebowania tłuszczy, tak ma byc tak? :p na noc do sera daj oliwe,miod wywal ok zmniejsz wegle do 5g ok bialko daj 2g pelnowartosciowe co to znaczy? :D

Loot: Fajnie będzie się z nim pokulać. Wreszcie przekonam się na własnej skurze co to znaczy walka z czarnym pasem.

Ee.. nie wiem co to znaczy, że blokuje drugą rękę więc może moje odpowidzi nie będą do końca w temacie Ja do gilotyny używam obu rąk, stad nie wiem jak wyglada możliwośc dodatkowego blokowania drugiej ręki przecwinika. Ale co do wyjścia ze stójki, to kiedyś zrobili mi taką sztuczkę jak lekkie ugięcie kolan zejście na bok, jedna ręka za głowę, [...]

[...] CO TO ZNACZY ? PODAJ ROBOCZE OBCIĄŻENIA W ZWYKŁYM TRENINGU, KTÓRY WYKONUJESZ PLAN TRENINGOWY : MOŻE TO BYĆ PROSTE FBW CZY SPLIT, 3 - 4 DNI NA PRZESTRZENI TYGODNIA To znaczy ni mniej ni więcej tylko to, że nie ćwicząc wcześniej na siłowni nie miałem jak tego sprawdzić. Samemu sobie ułożyć może coś będzie łatwiej, po nabraniu pewnego [...]

To rób interwały, trening będzie trwał z 15 min i będą 2x lepsze efekty, zobaczysz co to znaczy pocenie się. Pamiętaj, że trzeba mieć silną wolę, bo jak nie dajesz z siebie wszystkiego w interwałach to nic ci to nie da. Wiesz jak je robić i czy wgl. będziesz je robił ;c ? Jak nie tracisz 2x szybsze efekty.

[...] się na prof. siłke. W bicepsie mam 36 (pewnie w tym ok 1 lub 2 cm tłuszczyku na obwodzie) A chcialbym dojść do ok 40 cm, ale jak mówisz to dopiero po odchudzaniu. Co to znaczy, że na prf. siłke??:) Aha, no właśnie tak jak piszesz, to się tutaj spotkałem, że trzeba zmienijac trening. Nie jarzę sensu i rodzaju?? Rozmuiałbym zwiekszanie ciezaru [...]

nie układaj diety pod 80kg Co to znaczy, że na prf. siłke??:) jakimi przyrządami do ćwiczeń na siłowni dysponujesz na chwile obecną ? Aha, no właśnie tak jak piszesz, to się tutaj spotkałem, że trzeba zmienijac trening. Nie jarzę sensu i rodzaju?? Rozmuiałbym zwiekszanie ciezaru lub liczby powtórzen??Ale jak mam zmienic cwiczenia na [...]

[...] stanowczo odradzam za 2-3lata mozesz cwiczyc I ZROB ZE COS Z TYM KRZYWYM KREGOSLUPEM!!!!!!!!!!! bo jak to olejesz to potem nic ztym nie bedie rdalo sie zrobic a nie jestem pewny czy wiesz co to znaczy krzywy i schorowany kregoslup co ztym co napisale zrobisz zalezy tylko od ciebie ja staralem sie jak moglem ale nie jestem pewien czy posluchasz

to ty chyba nie wiesz co to znaczy utrata glikogenu w mięśniach i wątrobie podczas treningu, regeneracja mięśnia, zapasy energii, cukry proste, proszę Cię kolego nie wypowiadaj się bo nie masz dostatecznej wiedzy, pytam w tym temacie o cukry proste - braków w diecie nie powinno się uzupełniać takimi cukrami bo mają wysoki IG (o tym też warto [...]

co to znaczy "jajka pracuja" ??? to znaczy czy mi sie babek chce??? no chce mi sie jak zwykle . czy to wystarczajacy symptom ze wszysko ok?

???! Widziałem kiedyś coś takiego, ale pojęcia nie mam co to znaczy, o ile w ogóle coś znaczy. Death is the only way out...

Całe szczeście że dla chłopaka znajduje czas, ale i to nawet planuje co już jest paranają,, Nie wiem czy to Ciebie pocieszy ale miałem tak samo. };-) heh, a więc wiesz co to znaczy ;)

... wiesz co to znaczy mail?

Może nie wiesz co to znaczy sie dobrze czuć??. Może się przyzwyczaiłeś i jakoś już funkcjonujesz jak poczucie humoru, podejmowania decyzji czy pewne czy się zastanawiasz to są małe rzeczy ale jest tych czynników

i gdzie ci wielcy fani kotleta??? Roni wam pokaze co to znaczy odejsc w wielkim stylu Dzis sie zalozylem z kumplem o 20 zl kto wygra on mowi ze Cutler a ja wiadomo pozdrawiam

[...] sam o tym myslalem ale zaczekam do wrzesnia wtedy nad tym bede myslal. Takze jesli chodzi o bialko to raczej bierz, a o kreatyne dopytaj innych ale wydaje mi sie ze efekty bez kreatyny narazie bedziesz mial. Stretching.Czy rozciąganie w SW różni się czymś od normalnego czy niema różnicy. Co to znaczy normalne ? Rozciaganie to rozciaganie :)